15:04
+24 C°
Пробки:   1
$
65.9961
73.2227

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

29 ноября 2018 года
277
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
Нижегородская область получит 896 млн рублей на создание мест в школах
17 августа 2019
501
Нижегородская область продолжает выполнять поручение президента Владимира Путина и создавать в школах новые места. На запланированные работы регион получит 896 млн рублей. Постановление о выделении ср
В России таксистов хотят обложить налогом для самозанятых
17 августа 2019
434
В России таксистов предложили обложить установленным для самозанятых налогом. Сейчас водители для работы оформляют ИП или нанимаются в таксомоторные парки. Проект требует проработки с Министерством тр
Панов попросил у Никитина деньги на благоустройство улиц Нижнего Новгорода
16 августа 2019
609
В Нижнем Новгороде в следующем году запустят пилотный проект по благоустройству улиц. Мэр Владимир Панов попросил губернатора Глеба Никитина выделить средства на его реализацию. В основе программы ле
Медведев утвердил долгосрочную стратегию развития зернового комплекса
16 августа 2019
582
В России появилась долгосрочная стратегия развития зернового комплекса до 2035 года. Документ утвердил премьер-министр Дмитрий Медведев. В ближайшие полгода Министерство сельского хозяйства должно пре
МЕДОВЫЙ СПАС: Благотворительный вечер фонда Гоши Куценко
15 августа 2019
965
21 августа в легендарном «Руки вверх! Бар» пройдёт благотворительный вечер друзей Фонда «Жизнь с ДЦП» и Гоши Куценко вместе с художественной выставкой Юлии Мамонтовой «Ме
Следуйте за нами